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【网络祝年】健身过春节年味亦更浓 随着生活的日益改善和全民健身理念的普及，越来越多的人认识到生活的重要性，充分利用春节长假迈开腿、动起来，以健身运动的方式拥抱春节，吃吃喝喝的过年常态已悄然改变。(2月7日《人民日报》) 谁说过年就是“吃吃吃”？从古至今，“中国人过年”就没有什么固定的套路。随着时代的变迁，中华儿女总能创造出新的过年心态。事实上，胡吃海塞的“年关”早就该变了。迈开步子，以健身的心态过年，年味不会变少，反而更浓。 春节长假“宅在家、尝年货”是不少中国人融汇在乡情血液当中的精神享受。然而，沉重的事实也告诉我们，时代正在发展，长期保持的习惯也需要改变。《柳叶刀医学周刊》数据显示，中国的肥胖人口已近9000万，其中男性4320万，女性4640万。纯粹地“吃吃吃”不是好事情，不健身不运动所滋生的问题正困扰着当代中国人。如果我们不及时“动起来”，总有 ，过年也将会成为一种身体负担。 近年来，随着健身文化的兴起，“爱动”的人也是越来越多。都知道，运动必须保持常态，短时间的休息无可否非，可长时间沉浸于“吃喝卧床”，难免会造成亚的反弹。春节的诞生是为了适应古代中国“休养生息”的劳作需求，而春节的改变也需适应“生活”的时代需求。“生命不息，运动不止。”健身运动就是当下正在流行的生活观念，引入健身运动理念，改造我们过年的习惯，正是适应时代发展的表现。 马斯洛需求层次理论告诉我们，当“生理需求”得以满足的时候，我们都追逐更高一层的“需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。”外出旅行、户外运动、参与科技游戏不仅仅是为了让自己动起来，而是为了让我们的生活变得更加丰富多彩，这与“辞旧迎新”的新春祈愿不谋而合。当然，出门活动并不是离群的、孤立的、劳累的，健身运动也能满足我们的多样化的人生需求。结几个亲朋好友一起出门，享受自然风光、享受异地文化、享受极限运动，在创造共同回忆的同时，团团圆圆、和和美美的年味也就更浓了。 随着社会文明的高速发展，我们的传统习惯正在慢慢地改变。有越来越多的人健身过年，反映的亦是越来越高的物质生活水平。希望在不久的将来，这样的生活观念能够走进乡村、走进偏远地区，有越来越多的人享受到不一样的年味风情。(严奇) 关键词：过年，春节，健身责任编辑：蔡洪坡

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技巧使用步骤： 1、接通电源后打开电源开关。先按 油泵启停 ，以启动油泵，再按 泵送启停 （泵送启停是控制机器向外打料动作的）。如果需要停泵则先按 泵送启停 ，稍候在按 油泵启停 即停止工作。 2、不管按动、搬动任何按钮，一定要等电磁阀泄完压再进行下一步操作。（磁阀泄压时全产生蜂鸣声，待停止蜂鸣声后，再进行下一步操作）。 3、工作时料斗内的混凝土漏出S管上端时，就要停止工作，待加入混凝土后再继续工作。本机不能抽空，否则易造成堵管。 4、混凝土应用多浆混凝土，（俗称稀点）不能用较干的混凝土。而且混凝土必须搅拌均匀后再放入料斗，且忌用稀、稠相间的料，否则易造成堵管。 5、 正常工作时，油压在12--15兆帕。油压过低或过高时，请调整溢流阀（三个电磁阀中高的那个）溢流阀左侧有个黑色旋钮。先松母，顺时针旋转压力增大，反之减少，调到适量后再将锁母锁紧。 6、如何调节压力：按住点动一缸或点动二缸五秒后，听到蜂鸣声时，不需松开手，看压力表指向即为高压力。二次构造柱泵使用功率非常的小，如果在无电源的情况下只需要配备一台小型号的发电机就可以工作。